Øvelser for krystallsyke

Det florerer av hjemmeøvelser på nettet for “behandling” av krystallsyke. Dette er på godt og vondt. Det er svært viktig å iverksette øvelser for krystallsyke først når man er sikker på hva svimmelheten kommer av.
Dersom man setter i gang med øvelser mot krystallsyke, og det er en underliggende årsak til plagene som er langsiktig, risikerer man å gjøre seg selv en bjørnetjeneste.

Selv ved krystallsyke – som er en ufarlig, men ubehagelig lidelse – må man med sikkerhet vite hvor, og i hvilken buegang, eventuelle krystaller har havnet.
behandling-krystallsyken-meta

Se hvordan krystallsyken kan behandles


Reposisjonerings-behandling av krystallsyke kan om klinisk indikert, gjøres to ganger på samme konsultasjon, men som regel er det nok med en. Gjennomsnittlig er det tilstrekkelig med 2-4 påfølgende behandlinger.

Har du spørsmål? Ta kontakt med oss for konsultasjon

svimmelhet-krystallsyken-meta

Svimmelhet

Vi er spesialister på krystallsyke. Symptomer kan være akutt svimmelhet og opplevelsen av å være svimmel når jeg snur meg i senga.
symptomer-krystallsyken-meta

Symptomer

Symptomer på krystallsyke er svimmelhet og ufrivillige rytmiske øyebevegelser
trening-krystallsyken-meta

Trening

Etter endt behandling av krystallsyke får alle pasienter øvelser for å rekalibrere balanseorganet

Øvelser for krystallsyke bør gjøres hos en behandler med riktig utstyr og kompetanse.

Det at man blir svimmel når man legger seg til en spesifikk side eller holder hodet på en spesiell måte, trenger ikke nødvendigvis å bety at krystallene er i den buegangen som en tester for. Det er øyebevegelsen, eller nystagmusen og retning av denne som er avgjørende – og ikke utelukkende at man blir svimmel.

Det er mange årsaker til svimmelhet. Den vanligste er krystallsyke, og er en ufarlig tilstand. Men det finnes lidelser som kan ligne på krystallsyke – hvor det er viktig at en oppsøker kyndig hjelp raskt. Spesielt slag-problematikk er det viktig at man raskt kommer til akuttbehandling for. Man har et ganske kort vindu av tid om man har fått en blodpropp i hjernen, før faren for at de nevrologiske skadene kan bli permanente.

Jeg anbefaler derfor mine pasienter å først få en grundig undersøkelse – slik at behandling, rehabilitering og øvelser for krystallsyke kan tilpasses spesifikt pasientens plager. Angående krystallsyken – øvelser som gjør deg frisk, krever en diagnose først.
 

Klikk og les mer om behandling og ulike øvelser for krystallsyke:

  • Epleys manøver – behandling og øvelser for krystallsyke
  • Barbeque roll / rullemanøver
  • Krystallsyken – øvelser som gjør deg frisk
  • Tradisjonell behandling og rehabilitering
  • Øvelser for krystallsyke – etter at krystallene er borte
  • Brand Daroff – ingen direkte behandling for krystaller
  • Langtstående svimmelhetsplager
  • Andre øvelser for krystallsyke – behandling og rehabilitering
  • Øvelser mot krystallsyke – spesifikk vestibulær rehabilitering

Epleys manøver – behandling og øvelser for krystallsyke

Barbeque roll / rullemanøver

Krystallsyken – øvelser som gjør deg frisk

Tradisjonell behandling og rehabilitering

Øvelser for krystallsyke – etter at krystallene er borte

Brand Daroff – ingen direkte behandling for krystaller

Langtstående svimmelhetsplager

Andre øvelser for krystallsyke – behandling og rehabilitering

Øvelser mot krystallsyke – spesifikk vestibulær rehabilitering

Del denne siden på: